Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и снизить уровень стресса. В статье представлен комплекс из простых поз, который можно выполнять дома. Комплекс включает в себя позу для расслабления, наклон вперед, позу ребенка, скручивания и позу богини. Рекомендуется выполнять упражнения через день для достижения наилучшего результата.

Статья о том, почему важно очищать кишечник и как это сделать. Рекомендации по очистке организма от шлаков, солей и токсинов, включая утреннее употребление глауберовой соли, питье свежего сока цитрусовых и проведение клизмы. Описан также метод очищения толстого кишечника, рекомендованный доктором Уокером.

Ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник. Температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати. Если утренняя базальная температура выше 36,8 С° или ниже 36,5 С°, нужно обратиться к эндокринологу и выяснить причины.

Успех мужа зависит от мыслей его жены. Жена верит в успех мужа – у него всё получается, к нему люди прислушиваются. Если жена не верит в своего мужчину, считает, что он занимается фигнёй, то успеха не будет. Женщины, будьте внимательны и точны к своим мыслям, я уже не говорю о разговорах. Чистые мысли женщины – успех мужа в делах.

Статья о традициях очищения и защиты дома от негативной энергии. Рассказывается о благовониях, окуривании, обрызгивании водой и аэрозольной очистке помещения. Также приводятся советы по защите дома, в том числе использование оберегов, связок лука, чеснока, красного перца и трав. В конце статьи даются полезные советы для всех, например, не оставлять немытую посуду после гостей и не надевать новую вещь без очистки.

Овсяная вода - отличное средство для организма, она обновляет кровь, нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет и оживляет весь организм. Рецепт очень простой: смешайте очищенный овес и овес с шелухой в одинаковых пропорциях, залейте 3 столовые ложки смеси 0,5 л воды, доведите до кипения, варите на слабом огне 15-20 минут, остудите и процедите. Пейте около 2 стаканов в день для поддержания организма в рабочем состоянии.